Kursinhalte

  • Spezifisch förderliche Übungen im Alter
  • Erfassen der Wirkweise von Asanas, um passende Übungsvarianten für Senioren zu finden
  • Anpassen von Kriyas auf Fähigkeiten und Bedürfnisse von Senioren
  • Übungsvarianten auf dem Stuhl kompetent und einfühlsam erarbeiten
  • Senioren-Yoga-Walking und weitere ergänzende Techniken
  • Physiologie und Krankheitslehre im Alter
  • Lebensphasen und -zyklen aus ayurvedischer, numerologischer, astrologischer Sicht
  • Psychologie des Alters und der Einfluss biographischer Prägungen
  • Spirituelle Sicht auf das Alter, Trauerprozesse sowie Sterbebegleitung
  • Selbstreflexion und Selbsterfahrung für Lehrende, Einfühlung ins Erleben von Alterungsprozessen
  • Didaktik, Methodik, Unterrichten bei Schwerhörigkeit, Seh-Einschränkungen, Beeinträchtigung der Mobilität
  • Spezielle Unterrichtssituationen z. B. bei Demenz, Lähmung, psychischen Erkrankungen, chronischem Schmerz
  • Lebensfreude und Loslassen
  • Eine yogische Vision des Alters als erfüllende Lebensphase
  • Viel Yoga-, Entspannungs- und Meditationspraxis in altersangepasster Form

Zeitrahmen

senoiorenyoga logo 520Die Fachausbildung umfasst neun Wochenenden in einem Zeitraum von einem Jahr. Die 250 Stunden beinhalten die Teilnahme an Ausbildungsseminaren, Selbststudium, Lehrpraxis und Hospitation.

Qualifikation

Die Ausbildung wird abgeschlossen mit dem Zertifikat von 3HO Deutschland e. V.:
„Kundalini Yoga LehrerIn für Senioren“

Kosten

Die Fachausbildung kostet Euro 1.920,- € inkl. umfangreiche Skripte mit bewährten Unterrichtskonzepten.
Die Zahlungsmodalitäten entnehmen Sie bitte dem Anmeldebogen.

Print Friendly